Aikuisten tekniikkakurssit
Aikuisille tarkoitetuilla uinnin tekniikkakursseilla opetellaan eri uintilajien tekniikoiden perusteita ja hiotaan uintitekniikkaa yhä sujuvammaksi. Lisäksi kursseilla harjoitellaan eri uintilajien käännöksiä ja startteja. Voit valita kurssivalikoimastamme pidemmän kurssin, jonka aikana harjoitellaan kaikkia uintityylejä tai lyhyemmän lajitekniikkakurssin, jonka aikana keskitytään vain yhteen uintityyliin.
Uinnin tekniikkakurssi
Osallistujan tulee pystyä uimaan vähintään 100m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa (millä tahansa tyylillä), eikä saa pelätä vettä. Sukellustaito on eduksi kurssilla. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta. Kurssin osallistujan tulee osata noudattaa uimahallin sääntöjä ja uimaopettajan ohjeistuksia sekä kyetä toimimaan ryhmässä.
Suosittelemme omien uimalasien käyttöä kurssin ajan!
Perhosuinnin tekniikkakurssi
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 100 m yhtäjaksoisesti rinta- tai vapaauintia (kroolia) syvässä altaassa.
Selkäuinnin tekniikkakurssi
Osallistujan tulee pystyä uimaan vähintään 100m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa (millä tahansa tyylillä), eikä hän saa pelätä vettä. Sukellustaito on eduksi kurssilla. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta.
Rintauinnin tekniikkakurssi
Osallistujan tulee pystyä uimaan vähintään 100m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa (millä tahansa tyylillä), eikä saa pelätä vettä. Sukellustaito on eduksi kurssilla. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta. Kurssin osallistujan tulee osata noudattaa uimahallin sääntöjä ja uimaopettajan ohjeistuksia sekä kyetä toimimaan ryhmässä.
Suosittelemme omien uimalasien käyttöä kurssin ajan!
Vapaauinnin tekniikkakurssi
Osallistujan tulee pystyä uimaan vähintään 100m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa (millä tahansa tyylillä), eikä hän saa pelätä vettä. Sukellustaito on eduksi kurssilla. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta.
Triathlonuintitekniikkakurssi
Osallistuakseen kurssille tulee osata uida vähintään 200 m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa. Lisäksi osallistujan tulee hallita vapaauinnin tekniikan perusteet, kuten oikea uintiasento ja hengitystekniikka.
