Uimakoulu 1

Lähtötasovaatimus

Kurssi on tarkoitettu 4–6-vuotiaille lapsille, jotka ovat jo rohkeita vedessä ja valmiita harjoittelemaan vesitaitoja aiempaa itsenäisemmin.
Osallistuakseen kurssille lapsen tulee uskaltaa mennä kokonaan veden pinnan alle ilman, että hän pitää nenästään kiinni. Lapsen tulee pystyä toimimaan ryhmässä uimaopettajan ohjauksessa, kuuntelemaan ohjeita ja osallistumaan harjoituksiin ilman oman aikuisen tukea.
Lapsen ei tarvitse vielä osata uida.
Suosittelemme, että lapsi on vähintään 100 cm pitkä.

Jos lapsi ei vielä uskalla sukeltaa kokonaan veden alle tai tarvitsee paljon tukea vedessä toimimiseen, suosittelemme ensin Alkeisuimakoulua.

Tavoitteet

Uimakoulu 1:ssä opetellaan uinnin alkeita kuten uintiasentoa, hengitystä ja potkuja. Opetus tapahtuu pääosin opetusaltaassa, mutta uimakoulun aikana saatetaan tehdä tutustumiskäyntejä myös syvään altaaseen. Koko kauden kestävällä Uimakoulu 1 kurssilla edetään mahdollisuuksien mukaan kokeilemaan Uimakoulu 2 kurssin asioita osallistujien taitojen kehittyessä. Uimakoulu kestää 30min.

Oppia uimaan 5 metriä vatsallaan (myyräuinti) sekä selällään (alkeisselkäuinti). Lisäksi kurssilla harjoitellaan liukuja, kelluntoja, sukelluksia sekä vesipätevyystaitoja. Lapsi on suorittanut Uimakoulu 1 kurssin, kun vähintään 5/8 arviointisuoritusta onnistuu. Tämän jälkeen voi jatkaa Uimakoulu 2 kurssille.

Huom! Meillä on muutamia 7-12-vuotiaille suunnattuja Uimakoulu 1 ryhmiä.