Selkäuinnin tekniikkakurssi
Lähtötasovaatimus
Osallistujan tulee pystyä uimaan vähintään 100m yhtäjaksoisesti syvässä altaassa (millä tahansa tyylillä), eikä hän saa pelätä vettä. Sukellustaito on eduksi kurssilla. Alaikäraja kurssille on 15 vuotta.
Tavoitteet
Oppia selkäuinnin tekniikkaa aloittaen perusteista, kuten uintiasennosta edeten potkuihin, käsivetoihin sekä lopulta kokonaissuoritukseen.
