Harrasteryhmät

Harrasteryhmiä on kolmea eri tasoa: 10-12v, 13-15v ja 16-18v

Harrasteryhmä tarjoaa lapselle/nuorelle säännöllisen uintiharrastuksen ilman kilpailullisia tavoitteita. Ryhmissä opetellaan eri uintilajien tekniikoita sekä uidaan matkauintia erillisten uintiohjelmien muodossa.

Ryhmät harjoittelevat 1-2 kertaa viikossa.

Krävda förkunskaper

Harrasteryhmä 10-12v
Osallistuakseen kurssille lapsen tulee osata uida vähintään 200 metriä yhtäjaksoisesti sekä hallita eri lajien uintitekniikoiden perusteet (perhos-, selkä-, rinta- ja vapaauinti).

Harrasteryhmä 13-15v
Osallistuakseen kurssille lapsen/nuoren tulee osata uida vähintään 300 metriä yhtäjaksoisesti sekä hallita eri lajien uintitekniikat (perhos-, selkä-, rinta- ja vapaauinti).

Harrasteryhmä 16-18v
Osallistuakseen kurssille nuoren tulee osata uida vähintään 400 metriä yhtäjaksoisesti sekä hallita eri lajien uintitekniikat (perhos-, selkä-, rinta- ja vapaauinti).

Målsättningar

I kurssen övar man b.la. på olika simtekniker, simmar distans och simprogram, utan att glömma de roliga.