Kilpaharrasteryhmät

Kilpaharrasteryhmiä on kolme eri tasoa: 8-10v, 11-14v ja 15-18v

Kilpaharrasteryhmä tarjoaa kilpauinnista kiinnostuneelle lapselle/nuorelle säännöllisen ja monipuolisen uintiharrastuksen. Harjoittelun tavoitteena on kehittää vesitaitoja monipuolisesti, harjoitella eri uintilajien tekniikoita sekä parantaa uintikestävyyttä. Vanhimmassa kilpaharrasteryhmässä uidaan myös paljon matkauintia erilaisten uintiohjelmien muodossa.

Krävda förkunskaper

Kilpaharrasteryhmä 8-10v
Lapsen tulee osata uida vähintään 100 metriä yhtäjaksoisesti, josta vähintään 25 metriä selkäuintia (selkäkroolia) sekä 25 metriä vapaauintia (vatsakroolia) oikealla tekniikalla.

Tavoitteena on luoda perusta lajitaitavuudelle, jota kilpatasoinen harrastaminen edellyttää. Ryhmässä tutustutaan kilpauinnin maailmaan osallistumalla seuran järjestämiin uintikilpailuihin.

Kilpaharrasteryhmä 11-14v
Lapsen/nuoren tulee osata uida vähintään 400 metriä yhtäjaksoisesti sekä hallita eri lajien uintitekniikat (perhos-, selkä-, rinta- ja vapaauinti). On suositeltavaa, että lapsi on harrastanut uintia aiemmin, sillä ryhmässä uidaan paljon.

Tavoitteena on luoda perusta lajitaitavuudelle, jota kilpatasoinen harrastaminen edellyttää. Ryhmässä tutustutaan kilpauinnin maailmaan osallistumalla seuran järjestämiin uintikilpailuihin.

Kilpaharrasteryhmä 15-18v
Nuoren tulee jaksaa uida vähintään 800 metriä yhtäjaksoisesti sekä hallita eri lajien uintitekniikat (perhos-, selkä-, rinta- ja vapaauinti). On suositeltavaa, että nuori on harrastanut uintia aiemmin, sillä ryhmässä uidaan paljon.

Tavoitteena on kehittää vesitaitoja monipuolisesti, hioa eri uintilajien tekniikoita sekä parantaa uintikestävyyttä. Ryhmäläiset osallistuvat seuran järjestämiin uintikilpailuihin.

Ryhmät harjoittelevat 3 x viikossa.