Jäsenedut

Jäsenuinti

Seuran jäsenille on varattu kaksi uimarataa sekä osa lastenaltaasta Espoonlahden uimahallilla sunnuntaiaamuisin. Cetuksen jäsenenä voit hyödyntää seuran jäsenuintivuoroja.

Altaalle.com

Cetuksen jäsenillä on oikeus 23 % alennukseen verkkokaupasta, liikkeistä ja kilpailuiden myynneistä ostetuista tuotteista. Alennuskoodi on saatavilla ryhmän ohjaajalla tai osoitteesta . Muista ilmoittaa olevasi seuran jäsen ostoksen yhteydessä! Cetus-uintivarusteita myydään Altaalle.comin myyntipisteessä tiistaisin klo16.30-19 ja kilpailuiden yhteydessä Espoonlahden uimahallilla, osoitteessa Espoonlahdenkuja 4, 02320 Espoo. Lue lisää: Cetus-varusteet - Cetus

Varuste.net

Saat VIP-alennuksen yhteistyökumppanimme Varuste.netin tuotteista. Hyödyntääksesi tätä jäsenetua sinun tulee esittää myClub-jäsenkorttisi Varuste.netin myymälässä. Saadaksesi alennuksen verkko-ostoksista otathan yhteyttä Varuste.netin asiakaspalveluun info[at]varuste.net.

Luontohotelli Nuuksiossa

Polku Hotellissa on kaikki mitä hyvään lomaan tarvitset. Tule valmiille aamiaiselle, käy luonnossa kävelemässä, sauno ja pulahda virkistävään veteen. Nauti hyviä illallisia. Tai vain nauti luonnon rauhasta.
Hotellissa on hyvä kuntosali, kaksi saunaa ja kota varattavissa. Hotellissa on eräoppaan palveluita, joogaa ja ennen kaikkea Nuuksion kansallispuiston luontopolut.
Jäsenille 20% alennuksen kaikista yöpymisistä ja jos ovat vähintään 3-yötä huippusesonkien ulkopuolella arkiöinä, niin alennus on 50%.

Lue lisää: https://polkuhotel.com/cetus

Virpi Rajala - fysioterapian ensikäynti

Seuran fysioterapeutti tarjoaa kaikille Cetuksen jäsenille, työntekijöille ja heidän läheisille -50% fysioterapian ensikäynnistä (+poliklinikkamaksu). Hinnat ovat: 30min = n. 40e , 55min = n. 55e. Lue lisää täältä.

Hieronnalla parempiin suorituksiin - Kilpauimarin isä / koulutettu hieroja Daniil Pokidko

Tiedätkö kuinka monta eri lihasta vastaa lapaluun liikkuvuudesta? Oikea vastaus on 18.

Tiedät varmaan kokemuksestakin, että yksikin jumissa oleva lihas voi lamauttaa koko lapaluun toiminnan ja vaikuttaa ratkaisevasti uintisuoritukseen. Sama pätee koko kehon lihasten osalta. Lihasvoiman lisäksi uinnissa on yhtä tärkeää lihasten liikeradat, eli lihasten pituuden muutokset täysin supistuneesta asennosta täysin venyttäneeseen asentoon. Osaatko venyttää kaikkia lapaluun 18 lihasta?

Koulutettuna hierojana ja tutkijana olen syvällisesti perehtynyt kaikkiin näihin seikkoihin kilpauinnin osalta. Autan mielelläni Cetuksen urheilijoita lihashuollossa, joka parantaa uintisuoritusta.

Hierontayritykseni hoitotila on Kampissa, Kalevankatu 38.
Käyntikerta kestää 90-120 min.
Hinta Cetuksen uimareille on 63 €/käynti (norm. 90 €).
Maksuvälineenä käy kortit, käteinen, MobilePay, Epassi ja Edenred.
Tiedustelut & varaukset (Puh/WhatsApp): 043-2112 130

Valokuvauspalvelut

Hei!

Olen Tytti Lauhava-Kääriäinen, Espoossa asuva valokuvaaja ja kilpauimarin äiti. Valokuvausharrastukseni/työni on alkanut oman rakkaan harrastuksen parissa, kun nuorena kävin hevostalleilla ja sain käyttööni ensimmäisen kamerani. Vuosien varrella olen kuvannut itsenäisenä yrittäjänä ja välillä toisen yrityksen palveluksessa lapsia, nuoria, muotokuvia, perhekuvia, valmistujaiskuvia, yms. Tyttäreni harrastus toi jossain vaiheessa minut uima-altaan reunalle ja edelleenkin kamera seuraa mukanani.

Uintiin ja uimakisoihin liittyvä työnäytekansioni löytyy tämän linkin takaa https://tyttilauhava.pixieset.com/uinti/

Uimarin kuvaaminen uintikisoissa, alkaen 39 eur/ 3 täyskokoista digikuvaa
Minut löytää myös Instagramissa ja Facebookissa @valokuvaajatyttilauhava

Voit tilata minulta kuvauksen sähköpostilla tai puhelimitse 040-57 222 76. Mielelläni vastaan kaikkiin kuvauksiin liittyviin kysymyksiin